厦门市中医院相关医生
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陈联发
副主任医师厦门市中医院 | 心血管内科
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痛风是一种由于尿酸盐沉积在关节等处导致的关节炎症性疾病，常引起关节疼痛、红肿等症状。物理治疗痛风的方法包括冷敷、热敷、运动疗法、电疗、光疗等。
1.冷敷：在痛风急性发作期，关节红肿热痛明显时，可用冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次。冷敷能收缩血管，减少炎症渗出，缓解疼痛和肿胀。
2.热敷：在痛风症状缓解期，可适当进行热敷，如用热毛巾、热水袋等。热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，改善关节活动度。
3.运动疗法：适度的有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等，能增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性，促进尿酸排泄。但应避免剧烈运动和损伤关节的运动。
4.电疗：如中频电疗、低频电疗等，可通过电流刺激缓解疼痛、改善肌肉功能。
5.光疗：例如红外线照射、紫外线照射等，具有消炎、镇痛、促进组织修复的作用。
物理治疗对于痛风患者缓解症状、改善关节功能有一定的帮助，但通常需要与药物治疗、饮食控制等综合措施相结合。患者应在医生的指导下选择合适的物理治疗方法，并注意治疗的时机和频率。
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