中度抑郁症是一种常见的抑郁障碍，其症状表现多种多样。以下是中度抑郁症的一些常见症状：

1. 情绪低落：患者常常感到情绪低落、悲伤或沮丧，持续时间较长且影响生活和工作。他们可能失去对生活的兴趣，感到无聊和消极。

2. 精力不足：中度抑郁症患者通常感到疲倦且缺乏精力。即使进行日常活动也感到困难和乏力，常常缺乏动力去完成工作或学习任务。

3. 睡眠问题：睡眠障碍是中度抑郁症的常见症状之一。患者可能有入睡困难、早醒或睡眠不深的问题。他们可能经常疲倦，白天容易困倦、偏头痛。

4. 食欲改变：中度抑郁症患者的食欲常常有明显变化。他们可能食欲不振，或者反而情绪低落时食欲增加，导致体重波动。

5. 自卑感和自责：中度抑郁症患者常常对自己产生负面的自我评价，感到自卑和无用。他们可能觉得自己是失败者，经常责备自己，导致自我价值感降低。

6. 注意力和专注力下降：中度抑郁症患者注意力和专注力通常较差。他们可能感到难以集中注意力，容易分散注意力，影响工作和学习效果。

7. 决策困难：中度抑郁症患者在做出决策时会感到困难。他们可能对选择感到不确定和焦虑，常常怀疑自己的决策能力，拖延决策的时间。

8. 社交退缩：中度抑郁症患者常常对社交活动失去兴趣，情绪低落时会回避和退缩于人群。他们可能觉得与他人相处会感到疲倦或无法享受社交活动。

9. 消极思维：中度抑郁症患者经常有消极的自动思维，如过度自责、悲观、对未来感到绝望。他们可能经常担心失败，对一切事情都抱持消极态度。

10. 身体不适：中度抑郁症患者常有与抑郁相关的身体不适症状，如头痛、背痛、肌肉疼痛等。他们也可能经历胃肠道问题，如消化不良、食欲不振等。

这些症状对于中度抑郁症的诊断和治疗至关重要。如果你或你身边的人出现了上述症状，建议尽快寻求专业医生的帮助，以便进行准确的诊断和及时的治疗。记住，抑郁症是可以治疗的，及早进行干预和治疗可以帮助你走出困境，恢复健康的生活。

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