抑郁症在一定意义上说属于心理疾病，但是患有抑郁症的期间应该注意自己的生理状况，如果生理系统调节不好也可以导致病情加重，所以综合起来治疗有利于及时恢复，也可以防止对患者的身体造成影响，患有抑郁症的期间主要的方式就是保持头脑的清醒适当的放松自我，这样才可以有效的帮助减轻病情，更可以帮助患者减轻精神负担。

1，因为抑郁症是心理疾病，所以在治疗的阶段应该从患者的心理抓起，这个期间应该保持患者的头脑清醒，不要给患者增加压力，并且如果抑郁症严重的患者还应该及时用药物调理，这样在一定意义上都可以帮助及时恢复，也可以防止病情加重。

2，因为抑郁症治疗起来比较麻烦，并且引发抑郁症的原因有很多，有很多患者都是因为心理遭到创伤导致，所以这个阶段应该抓好患者的心理状况，不要给患者过多的压力和刺激，在这个阶段也应该注意给患者的生活增加色彩，适当的旅行听音乐看书，这样都可以帮助及时恢复。

3，在治疗抑郁症的期间家属应该引导患者积极的治疗，在这个阶段可以引导着跑步或者锻炼，适当放松身体，这样也有利于减少头脑的压力，更可以帮助提高患者的体质，也可以防止的生理系统造成影响，并且在治疗抑郁症的期间，应该注意患者的饮食状况应该保持饮食的清淡，这样都可以防止对精神造成一定的影响。

我们提示患者，抑郁症属于心理系统疾病，治疗抑郁症的期间应该积极的治疗抑郁症的原发疾病，如果患者是由于精神刺激受到影响就应该在精神方面开始治疗，注意给患者保持良好舒适的生活环境，适当的增添生活色彩，这样都有利于减轻病情。

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