失眠一次可能导致睡眠障碍、认知功能下降、免疫力降低、情绪波动以及疲劳累积等风险反应。 [详情]

神经衰弱不会直接导致脑疾病，但在特定情况下可能增加风险。 [详情]

轻中度神经衰弱可以通过中药调理、认知行为疗法、放松训练、生物反馈治疗、运动疗法等方法来治疗... [详情]

神经衰弱患者可以适量食用牛奶、香蕉、燕麦、核桃、菠菜等食物，这些食物中含有促进睡眠的物质，... [详情]

吃谷维素可以辅助治疗失眠。 [详情]