双肩骨架肌损伤的治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。
1.休息与制动：损伤发生后，应立即停止可能导致损伤加重的活动，让肩部得到充分休息。使用支具或绷带固定肩部，限制肩部的活动范围，有助于减轻肌肉的负担，促进损伤的恢复。
2.物理治疗：常见的有热敷、冷敷、按摩、超声波治疗、电疗等。冷敷可在损伤后的 72 小时内进行，能减轻疼痛和肿胀；热敷则适用于 72 小时后，有助于促进血液循环和组织修复。按摩可以放松肌肉，缓解肌肉紧张和痉挛。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。也可使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，缓解肌肉紧张。外用药物如扶他林软膏等，也能起到一定的止痛作用。但使用药物需遵医嘱。
4.康复训练：在损伤恢复的适当阶段，进行有针对性的康复训练，如肩部的伸展、旋转、外展等动作练习，增强肩部肌肉的力量和灵活性，恢复肩部的正常功能。
5.手术治疗：如果损伤严重，如肌肉撕裂、肌腱断裂等，保守治疗无效时，可能需要手术修复受损的组织。
双肩骨架肌损伤的治疗需要根据损伤的程度和个体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者要积极配合医生的治疗建议，注意休息和康复训练，以促进损伤的恢复，恢复肩部的正常功能。
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