老年人总流鼻涕，家人可从环境护理、鼻腔清洁、饮食调理、病情观察、药物使用等方面进行护理。
1. 环境护理：保持室内空气清新，定期开窗通风，避免让老人处于有刺激性气味、粉尘多的环境中。可使用空气净化器改善室内空气质量，温度和湿度也要适宜，一般温度保持在22 - 24℃，湿度保持在50% - 60%，这样能减少对鼻腔黏膜的刺激，缓解流鼻涕症状。
2. 鼻腔清洁：使用生理盐水为老人清洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病菌等。可购买专门的鼻腔冲洗器，按照正确方法操作。也可以用湿热的毛巾敷在老人的鼻根部，促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血，减少流鼻涕。
3. 饮食调理：让老人多摄入富含维生素的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于增强免疫力。同时，要保证饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重流鼻涕症状。还可以适当让老人多喝温水，保持呼吸道湿润。
4. 病情观察：密切关注老人流鼻涕的情况，包括鼻涕的颜色、质地、量以及是否伴有其他症状，如发热、咳嗽、头痛等。如果鼻涕由清涕变为黄脓涕，可能提示有细菌感染；若伴有发热、头痛加重等症状，可能病情较为严重，需及时就医。
5. 药物使用：如果老人流鼻涕是因感冒等引起，可在医生指导下使用药物治疗。常用药物有复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊、感冒清热颗粒等。但要严格遵医嘱，不能自行增减药量。
老年人总流鼻涕，家人需要从多个方面进行细心护理。通过良好的环境护理、鼻腔清洁、合理的饮食调理、密切的病情观察以及正确的药物使用，能有效缓解老人流鼻涕的症状，促进老人身体恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时带老人到正规医院就诊。
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