让月经快点来的方法有调整生活方式、进行饮食调理、按摩穴位、服用孕激素类药物、使用活血调经的中药等。
1. 调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统，进而干扰月经周期。适度进行运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，调节身体机能，对月经周期的调节也有一定帮助。但要注意避免过度劳累和剧烈运动，以免适得其反。同时，要学会缓解压力，保持心情舒畅，因为精神过度紧张、焦虑等不良情绪可能会导致月经推迟。可以通过听音乐、旅游等方式放松身心。
2. 饮食调理：多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。红枣具有补中益气、养血安神的作用；桂圆能补益心脾、养血安神；红糖水有温经散寒的功效，都有助于促进月经来潮。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，这些食物可能会刺激子宫收缩，影响月经正常来临。
3. 按摩穴位：可以按摩一些穴位来促进月经来潮，如三阴交穴、关元穴、气海穴等。三阴交穴是肝、脾、肾三条经络相交汇的穴位，按摩此穴位有助于调节气血；关元穴具有培元固本、补益下焦的作用；气海穴能益气助阳、调经固经。按摩时用手指轻轻按压穴位，以有酸胀感为宜，每次按摩10 - 15分钟，每天可按摩2 - 3次。
4. 服用孕激素类药物：常见的有黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。这些药物可以使子宫内膜由增生期转变为分泌期，停药后子宫内膜失去激素支持而脱落，从而促使月经来潮。但使用这些药物必须在医生的指导下进行，遵医嘱服用，不可自行用药。
5. 使用活血调经的中药：如益母草颗粒、乌鸡白凤丸、逍遥丸等。益母草颗粒有活血调经的作用，常用于血瘀所致的月经不调；乌鸡白凤丸能补气养血、调经止带；逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效。同样，使用中药也需要在医生的指导下进行。
让月经快点来可以从多个方面入手，包括生活方式的调整、饮食的调理、穴位按摩以及合理使用药物等。但如果月经周期经常不规律，或者出现闭经等异常情况，应及时到正规医院的妇产科就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，无论是采用哪种方法，都要注意遵循医学原则，遵医嘱进行。
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