疫情下中风患者，选对营养品很关键

疫情下中风患者选对营养品至关重要，有助于身体恢复，可选择富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维的营养品，以及具有特殊功效的深海鱼油等。

1. 富含蛋白质的营养品：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于中风患者受损组织的修复和再生十分关键。常见的富含蛋白质的营养品有蛋白粉、牛奶、鸡蛋等。蛋白粉易于消化吸收，能快速为患者补充蛋白质；牛奶富含优质蛋白质和钙等营养物质；鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。

2. 富含维生素的营养品：维生素在人体新陈代谢、免疫调节等方面发挥着重要作用。维生素 C 具有抗氧化作用，能增强免疫力，如橙子、猕猴桃等水果富含维生素 C，也可选择维生素 C 片。维生素 B 族参与神经系统的代谢，对于中风患者神经功能的恢复有帮助，可通过食用全麦面包、糙米等食物补充，也可服用复合维生素 B 制剂。维生素 E 也是一种抗氧化剂，能保护细胞免受自由基的损伤，坚果类食物中含有丰富的维生素 E，也有专门的维生素 E 胶囊。

3. 富含不饱和脂肪酸的营养品：不饱和脂肪酸有助于降低血脂、改善血管弹性，对中风患者的心血管健康有益。深海鱼油是典型的富含不饱和脂肪酸的营养品，它含有二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），能减少血栓形成，降低血液黏稠度。橄榄油也是很好的选择，其富含单不饱和脂肪酸，可用于烹饪。

4. 富含膳食纤维的营养品：膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，对于长期卧床的中风患者尤为重要。燕麦富含膳食纤维，可作为早餐食用；蔬菜如芹菜、菠菜等也是膳食纤维的良好来源；也可选择膳食纤维补充剂。

5. 具有特殊功效的营养品：如辅酶 Q10，它具有抗氧化和细胞代谢激活作用，有助于改善心肌功能，对中风患者的心脏健康有一定支持作用。纳豆激酶具有溶解血栓、降低血液黏稠度、改善血液循环的作用，可辅助预防中风复发。

疫情下中风患者选对营养品，能够从多个方面促进身体的恢复和健康。富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维的营养品以及具有特殊功效的营养品，都在中风患者的康复过程中发挥着重要作用。但在选择和食用营养品时，应根据患者的具体情况，遵医嘱进行，以达到**的康复效果。