脸一边大一边小睡哪边需依据具体原因判断，常见原因有咀嚼习惯、睡眠姿势、先天发育异常、外伤、疾病等。
1. 咀嚼习惯：若长期用一侧咀嚼致该侧脸大，应多睡脸大一侧。因睡脸大侧可适度压迫，减少此侧咬肌活动，使咬肌逐渐放松变小。同时，要改正单侧咀嚼习惯，用另一侧咀嚼，锻炼小侧脸咬肌，促进两侧脸平衡。
2. 睡眠姿势：长期固定一侧睡，受压迫侧脸血液循环差，发育受限而变小。此时应多睡脸小一侧，减少对小侧脸压迫，改善血液循环，利于脸部正常发育。且后续睡眠要经常变换姿势，避免再次出现脸不对称。
3. 先天发育异常：由先天骨骼或肌肉发育问题致脸一边大一边小，睡眠姿势调整作用有限，但多睡脸小一侧可在一定程度辅助改善。不过，这种情况通常需到整形美容科或相关科室，通过手术等专业方法矫正。
4. 外伤：脸部一侧受外伤，受伤侧脸恢复过程中可能肿胀或肌肉萎缩，造成脸不对称。若受伤侧脸大，多睡此侧可减轻肿胀；若受伤侧脸小，多睡另一侧，同时积极治疗外伤，促进受伤组织恢复。
5. 疾病：某些疾病如单侧腮腺炎、颞下颌关节紊乱等，会使患病侧脸外观改变。治疗疾病是关键，睡眠姿势上，若患病侧脸大，多睡该侧；若患病侧脸小，多睡另一侧。但疾病治疗需到正规医院相关科室，遵医嘱进行。
脸一边大一边小睡哪边要综合具体原因确定。轻微情况可通过调整睡眠姿势和生活习惯改善，严重或由疾病、先天因素导致的，应及时到正规医院相关科室，如整形美容科、五官科等就诊，采取专业治疗措施。
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