人的拇指长骨刺是一种常见的骨骼疾病，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物可缓解疼痛和炎症，物理治疗能改善局部血液循环，手术则用于严重情况。同时，生活中的注意事项也很重要。
1.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于改善软骨代谢。抗骨增生药如抗骨增生片，可延缓骨刺的进展。但使用药物时需遵医嘱，注意药物的不良反应。
2.物理治疗：热敷、按摩、针灸、超声波等物理疗法，可促进拇指局部的血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.运动康复：进行适度的拇指伸展和握拳运动，增强拇指周围肌肉的力量，维持关节的灵活性。但运动应在医生指导下进行，避免过度运动加重病情。
4.中医治疗：中药外敷、熏洗等中医疗法，对缓解拇指骨刺症状有一定帮助。
5.手术治疗：当骨刺严重影响拇指功能，保守治疗无效时，可考虑手术治疗，如骨刺切除术、关节融合术等。
6.生活注意：减少拇指的过度使用，避免长时间负重和剧烈活动。注意保暖，避免寒冷刺激。
拇指长骨刺的治疗需要综合考虑病情的严重程度和个人的身体状况。患者应及时就医，遵循医生的建议选择合适的治疗方法，并在治疗过程中注意生活方式的调整，以促进康复。
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