营养饮食，助力疥疮康复

营养饮食助力疥疮康复可从补充维生素、摄入优质蛋白、增加矿物质摄入、选择清热利湿食物、避免刺激性食物等方面着手。

1. 补充维生素：维生素对于维持身体正常的生理功能和免疫系统的正常运作至关重要。维生素A有助于维持皮肤的完整性和正常功能，可从动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物中获取。维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，常见于柑橘类水果、草莓、猕猴桃等食物。维生素B族参与身体的新陈代谢，对皮肤健康也有帮助，可通过全麦面包、糙米、瘦肉等食物补充。

2. 摄入优质蛋白：蛋白质是身体修复和生长的重要物质。疥疮患者应保证足够的优质蛋白摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等。这些食物中的蛋白质含有人体必需的氨基酸，能够帮助身体修复受损组织，增强抵抗力，促进疥疮的康复。

3. 增加矿物质摄入：矿物质在人体的生理过程中起着重要作用。锌能够促进伤口愈合，提高免疫力，可从瘦肉、海鲜、坚果等食物中获取。铁参与氧气的运输和储存，对维持身体正常的生理功能至关重要，常见于动物肝脏、菠菜、红枣等食物。钙对于骨骼和牙齿的健康很重要，同时也有助于维持神经肌肉的正常兴奋性，牛奶、豆制品、虾皮等都是钙的良好来源。

4. 选择清热利湿食物：中医认为，疥疮与湿热内蕴有关。因此，患者可适当食用一些清热利湿的食物，如冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米等。这些食物具有清热解毒、利水渗湿的作用，有助于改善体内的湿热环境，减轻疥疮的症状。

5. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、刺激性食物会加重皮肤的炎症反应，不利于疥疮的康复。患者应避免食用辣椒、花椒、生姜、大蒜、油炸食品等。同时，也要戒烟戒酒，减少对皮肤的刺激。

营养饮食在疥疮康复过程中起着重要的作用。通过合理的饮食搭配，补充维生素、优质蛋白和矿物质，选择清热利湿食物，避免刺激性食物，能够为身体提供所需的营养物质，增强免疫力，促进皮肤的修复和愈合，从而助力疥疮的康复。但需注意，饮食调整只是辅助治疗手段，若症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。