250度近视，每天戴眼镜和偶尔戴眼镜在视力变化、用眼疲劳程度、眼部调节功能、生活便利性、心理状态等方面存在差距。
1. 视力变化：每天佩戴眼镜能让眼睛持续处于清晰的视觉环境中，有助于稳定视力，减少因视物不清导致的眼睛过度调节。而偶尔戴眼镜时，眼睛在模糊与清晰视觉之间频繁切换，容易使眼睛疲劳，长期可能导致近视度数增长加快。
2. 用眼疲劳程度：长时间不戴眼镜看东西，眼睛需要不断努力聚焦，睫状肌持续处于紧张状态，易引发眼疲劳、酸胀、干涩等不适。每天戴眼镜可减轻睫状肌负担，降低用眼疲劳的发生几率。
3. 眼部调节功能：经常戴眼镜，眼睛能在合适的矫正状态下正常工作，眼部调节功能可保持相对稳定。偶尔戴眼镜，眼睛的调节系统需反复适应不同的视觉状态，可能导致调节功能紊乱，影响眼睛的正常生理功能。
4. 生活便利性：每天戴眼镜可随时保持清晰视力，在学习、工作、运动等各种场景中都能正常视物，提高生活效率和质量。偶尔戴眼镜在需要清晰视力时若未佩戴，会给生活带来诸多不便，如走路看不清路标、阅读时字体模糊等。
5. 心理状态：持续佩戴眼镜能让人始终拥有良好的视觉体验，增强自信心，减少因视力问题产生的焦虑和不安。而偶尔戴眼镜可能因视力不佳而在社交、工作等场合表现不佳，从而产生心理压力。
250度近视时，每天戴眼镜和偶尔戴眼镜在多个方面存在明显差异。为了保持良好的视力和眼部健康，建议根据自身情况，在医生的指导下选择合适的佩戴方式。如果近视已经对日常生活造成影响，每天佩戴眼镜是更为合适的选择。
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