老人骨头增生的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医治疗、手术治疗等。
1.药物治疗：常用的药物有非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症。软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于改善关节软骨的代谢。抗骨增生类药物如抗骨增生片，对骨质增生有一定的抑制作用。
2.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸、电疗等，可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻疼痛症状。
3.运动疗法：适当的运动如散步、游泳、太极拳等，能够增强肌肉力量，维持关节的灵活性，减轻关节负担。
4.中医治疗：中医的推拿、拔罐、中药熏蒸等方法，能疏通经络、调和气血，对缓解症状有一定帮助。
5.手术治疗：当骨质增生严重影响生活，保守治疗无效时，可考虑手术治疗，如关节置换术等。
老人骨头增生的治疗需要根据个体情况选择合适的方法。在治疗过程中，要注意休息，避免过度劳累和受伤，同时要定期复查，以便及时调整治疗方案。
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