空气污染会使脸颊长痘，防护措施可从日常清洁、调整饮食、使用护肤品、做好外出防护、药物治疗等方面着手。
1. 日常清洁：空气污染中存在大量灰尘、细菌等有害物质，易附着在皮肤表面堵塞毛孔，从而引发痘痘。所以要做好日常清洁，每天早晚用温和的洁面产品洗脸，去除皮肤表面的污垢和多余油脂，但要避免过度清洁损伤皮肤屏障。
2. 调整饮食：合理的饮食有助于维持皮肤的健康状态。应减少辛辣、油腻、甜食等刺激性食物的摄入，这些食物可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重长痘情况。可多吃富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，促进新陈代谢，帮助皮肤排出毒素。
3. 使用护肤品：选择具有控油、保湿、修复功效的护肤品。控油产品可以减少皮肤油脂分泌，保湿产品能保持皮肤水分平衡，修复产品有助于增强皮肤屏障功能。例如，含有水杨酸、茶树精油等成分的护肤品具有一定的控油和消炎作用；含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品能起到保湿和修复的效果。
4. 做好外出防护：在空气污染严重时，外出要做好防护措施。佩戴口罩可以有效阻挡空气中的部分污染物与皮肤接触；还可以使用防晒产品，防止紫外线和污染物对皮肤的双重伤害。但要注意选择轻薄、透气的防晒产品，避免给皮肤造成过多负担。
5. 药物治疗：如果脸颊长痘情况较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有维A酸类药物，如维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶等，能够调节毛囊角化、减少皮脂分泌；抗生素类药物，如夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等，可用于消炎抗菌；过氧苯甲酰凝胶也具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺的作用。使用药物时需遵医嘱。
空气污染会对皮肤造成不良影响，导致脸颊长痘。通过日常清洁、调整饮食、使用合适的护肤品、做好外出防护以及必要时的药物治疗等综合防护措施，可以有效减少痘痘的产生，保护皮肤健康。若长痘情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的皮肤病科就诊。
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